- Oct 11 Sat 2008 12:48
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鶯歌一日遊
- Jul 04 Fri 2008 21:33
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《VENTURA TRANSPORT》鋁合金27段折疊車--建議售價NT$15999
- Jun 26 Thu 2008 17:58
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OYAMA~20吋鋁合金七段折疊車天際PRO-SKYLINE白--建議價NT12000
- Jun 19 Thu 2008 19:47
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OYAMA-A300限量到貨~建議售價NT$24500
這款車採用超輕鋁合金車架，及新型改良的專利關節(1.滑軌式隱藏安全關節。2.關節外部修圓，更為美觀。3.關節內部凹凸點契合設計，防止關節因重量及使用過度的關係造成軸心變形關節晃動。4.上下邊蓋防水滲透裝置，防止雨水滲透關節造成車台內部產生鏽水的情形)，加上通過85公斤15萬次的震動測試(符合日本JIS安全震動測試)，徹底解決折疊車關節為人垢病的安全問題。
★車架設計
1.變速系統採用27段變速系統，使用束管式的中變速器，束管角度(66度)設計配合公路車及登山車的中變角度規格(可更替各種不同規格的大齒盤)，有別於市面折疊車焊接掛耳式的中變(只能配合指定規格的大齒盤齒數，無妥協的空間)。
2.車身加長(二輪中心距離110cm(RC:430mm)，與26吋一般登山車相同，較一般折疊車100cm長10公分)加上伸縮車手及立管前傾6度設計，對於身高的限制上更寬，
在騎乘優奌上：1.可以使用登山車27速以上的變速器，滿足登山的需求。2.上坡時可將騎士的重心壓更低更安全省力，對於有上下坡需求的車友更是一大福音。
- Jan 17 Thu 2008 11:01
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GARMIN 60CSX
- Jan 17 Thu 2008 10:28
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自行車法規
- Jan 17 Thu 2008 10:27
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自行車安全帽結構
（資料參考：經濟部中央標準局－認識車用安全帽及保護頭部功能）
1. 安全帽需具備重量600g以下、視界良好
2. 帽體表面堅固光滑、且設置適當通風孔
3. 帽體吸收衝擊墊料為發泡聚苯乙烯或具同等以上吸收衝擊性能之材料
4. 標示：安全帽應在外側貼有「經濟部商品檢驗局合格標識」
- Jan 17 Thu 2008 10:27
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騎乘自行車觀念
一、人的正確觀念－用車心態/ 人的安全配備
用車心態 －1.專注騎乘
2.確認騎車目的，發揮騎車功能
3.養成熱身運動，以防運動傷害
4.養成經常定期保養自行車習慣
- Jan 17 Thu 2008 10:25
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騎乘姿勢與技巧
騎乘姿勢
自行車是一種以人力作為基本動力來源的簡易機械，它的行進速度除了車子本身的性能因素之外，個人的體能與騎乘技巧是決定自行車行駛速度的最主要條件。
騎乘自行車只要體力好就可以騎得快嗎？也許一個體能好的騎士可能會騎輸一個體能比他稍差的人，原因可能就是騎乘姿勢與技巧的問題。任何一項運動，姿勢與技巧都是運動成績表現好壞的主要因素，自行車運動中也是如此，沒有正確的騎乘姿勢與技巧，就幾乎難有太好的成績出現。
以下就自行車騎乘姿勢與技巧作簡單的介紹…
坐墊高度的調整
- Jan 17 Thu 2008 10:21
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自行車騎乘配備
人身配備
安全帽
自行車專用安全帽，採用材質輕盈的PU或保麗龍材質，可遮風、遮陽、遮雨及保護頭部安全，帽上有排熱通風孔；配戴時前額要下壓戴至齊眉，因為多數單車的摔車事故人會向前翻滾，前額容易著地碰撞，為增加安全帽保護頭部作用；帽沿線(帽帶)配在下巴下緣，可調整至約脖子與帽帶約一手指距離，兩側調節扣固定於耳垂下方，如此既舒適又不容易脫落或晃動。
小布帽
自行車或慢跑專用，帽沿短小，配戴騎車時不致擋到視線，也不容易飛掉；冬天保溫、夏天遮陽、吸汗，平時戴則很酷。
- Jan 17 Thu 2008 10:19
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各運動所消耗之卡路里
mets系指運動所消耗之卡路里,這個數值乘以
體重及時間可算出所消耗的卡路里,進而算
出時間值
1Mets=1Kal
Mets*體重*運動時間=所消耗卡路里
- Jan 17 Thu 2008 10:18
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各運動所消耗之卡路里
mets系指運動所消耗之卡路里,這個數值乘以
體重及時間可算出所消耗的卡路里,進而算
出時間值
1Mets=1Kal
Mets*體重*運動時間=所消耗卡路里
